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| LA
IMPORTANCIA DEL SEXO EN LA SALUD |
La tradición oriental
relaciona desde tiempos antiquísimos la energía
sexual con la salud. Y a ese respecto, Mantak
Chia es sin duda uno de los máximos responsables
de que el Tao sexual se haya divulgado a gran
escala y de que muchas personas puedan beneficiarse
de lo que hasta hace unas décadas estaba sólo
al alcance de privilegiados. Un hombre que,
entre otras cosas, propone redescubrir la
capacidad multiorgásmica del varón lo que
da una nueva dimensión a la sexualidad masculina
e incrementa al placer que experimenta la
pareja. Le contamos cómo beneficiarse de las
aportaciones de esta filosofía milenaria.
"El Tao no es más que un dedo que señala
el camino y en él lo primero que se aprende
es cómo vaciar y silenciar la mente cuando
no se la necesita. Así se puede dirigir esa
energía hacia los órganos para mantener y
aumentar la vitalidad. Es fundamental aprender
a conservar la energía original o Chi porque
eso es lo que orienta todas nuestras acciones".
Así entiende el Tao Mantak Chia, probablemente
el más famoso taoísta vivo. Creador de un
sistema curativo que en sus orígenes recibió
el nombre de Tao Regenerativo pero que en
la actualidad se conoce como Sistema del Tao
Universal, puede definirse como un taoísmo
tradicional mezclado con conocimientos científicos
más actuales. Pero también es muy reconocido
por sus eruditos libros sobre taoísmo en los
que ha contado con detalle prácticas hasta
ahora vedadas para los no iniciados. Destaca
entre ellos El hombre multiorgásmico, obra
que le dio el prestigio y reconocimiento internacionales
de que disfruta en la actualidad y a la seguiría
"La pareja multiorgásmica" (vea en
el recuadro adjunto otras de sus obras)
EL TAO DE CHIA
"Yo aprendí
Tao siguiendo el método clásico pero me decidí
a añadirle conceptos de anatomía moderna,
astrología y ciencia actual porque pienso
que ayudan a entender la globalidad del sistema
y llega a más personas". De hecho, confiesa
que renegó desde el principio del secretismo
que rodeaba al Tao, una tradición que aglutina
un enorme poder curativo que quería fuera
conocido por el mayor número de personas.
Para lo cual se decidió a viajar por todo
el mundo desde su Tailandia natal divulgando
algunos de los conocimientos y técnicas del
taoísmo.
Entre las principales aportaciones de este
maestro está la idea de que los hombres, al
igual que las mujeres, pueden también experimentar
orgasmos múltiples porque es posible separar
éstos de la eyaculación. Obviamente, este
conocimiento no es nuevo ya que hace más de
tres milenios los chinos reconocieron que
los hombres pueden alcanzarlos y, de hecho,
dejaron registros de sus descubrimientos.
Pero más recientemente, en los años 80 del
siglo pasado, un estudio llevado a cabo por
eminentes sexólogos revelaba que el 12% de
los hombres son multiorgásmicos. "La falta
de un método adecuado para llevar ese potencial
a la práctica -explica Mantak Chia- ha sido
el principal obstáculo de su práctica. Por
eso la sexualidad del hombre, sobre todo del
occidental, se ha centrado en el objetivo
de conseguir la eyaculación renunciando al
placer de las cumbres orgásmicas sostenidas.
Es más, el occidental ha identificado orgasmo
y eyaculación hasta tal punto que le resulta
imposible separar ambos procesos a pesar de,
de hecho, es sencillo".
EL HOMBRE MULTIORGÁSMICO
Convertirse en
un hombre multiorgásmico no es difícil aunque
exige dedicación y paciencia. Chia dice que
"pasa por dominar la aspiración del orgasmo"
y eso implica ser capaz de encaminarse hacia
él para, justo antes de producirse la eyaculación,
desplazar ese placer ascendente hacia el interior
del cuerpo llevando la energía hacia los diferentes
órganos.
Ese es el fin. En cuanto a las herramientas
para llegar a ello, estas son algunas de las
fases clave del proceso:
-en primer lugar, el hombre deberá aprender
a controlar la respiración (se recomienda
practicar varios minutos diarios de respiración
abdominal) y aumentar la concentración (para
lo que también será necesario ejercitarse
cada día)
-la segunda fase del proceso para convertirse
en un hombre multiorgásmico consiste en fortalecer
los músculos sexuales, en especial el músculo
llamado PC, localizado entre los testículos
y el ano. Un ejercicio para lograrlo consiste
en interrumpir el flujo de orina y reanudarlo
a voluntad incrementando poco a poco el ejercicio
en la vida cotidiana realizando frecuentes
contracciones y relajaciones del PC.
A nivel fisiológico, aprender a controlar
la respiración, la concentración y los músculos
pélvicos y del ano es el primer paso para
"aspirar el orgasmo".
-el tercer paso para aprender a controlar
la eyaculación consiste en masturbarse. El
taoísmo desliga la masturbación de cualquier
creencia moral y la considera una herramienta
muy útil.
-en una fase posterior, y en aras a llegar
a controlar la eyaculación, se recomiendan
técnicas como contener la respiración hasta
que el impulso eyaculatorio decrezca, contraer
el músculo PC o apretar mentalmente la punta
del pene.
-otro paso es aprender a retirar la energía
sexual de los genitales haciéndolos subir
y bajar con la mente y los músculos y dirigiendo
esa energía hacia la cabeza para, finalmente,
almacenarla en el abdomen.
-la última es la fase de la "gran aspiración".
Es la más avanzada y la que conduce al desarrollo
de la capacidad multiorgásmica. A ella se
llega después de haber dominado las anteriores.
La consecuencia de este proceso -que algunos
completan en 2 o 3 semanas pero que a muchos
les supone 2 o 3 meses- es un orgasmo diferente
en cantidad y calidad que puede prolongarse
durante horas o bien finalizar disfrutando
de un clímax más voluptuoso. Para Chia, el
hombre multiorgásmico no sólo es mejor amante
sino que consigue mayor vitalidad utilizando
la energía sexual para mejorar su salud y
solucionar problemas de erección, impotencia
o eyaculación precoz. De hecho, la sexualidad
taoísta fue en principio una rama de la Medicina
China puesto que utilizaba el sexo no sólo
como fuente de placer sino también de salud.
LA ENERGÍA SEXUAL
La base de todos
estos planteamientos está en la trascendencia
que el Tao concede a la energía sexual. Según
Mantak Chia, la energía sexual es la fuente
de energía más importante de que disponemos
de tal forma que si aprende a conservarla
el individuo dispondrá de una fuente alternativa
e inagotable de vitalidad. Y es muy gráfico
en su explicación: "La ciencia -dice
Chia- ha descubierto que un espermatozoide
tiene una cola y que cuando el varón es estimulado
la cola del espermatozoide vibra a muy alta
velocidad creando mucha energía sexual. Lo
mismo ocurre con esa especia de pelusilla
que recubre el óvulo. Imaginen lo que ocurriría
si el hombre fuera capaz de conservar sus
espermatozoides: crearían una impresionante
cantidad de energía sexual capaz -tras ser
trasformada- de enriquecer su cuerpo entero".
SEXO Y SALUD
"Durante miles
de años, los taoístas han sabido que cuando
el hombre aprende a controlar su eyaculación
y a transformar su energía consigue una constitución
más saludable porque las hormonas sexuales
permanecen en el cuerpo y lo regulan, fortaleciendo
sus defensas y haciéndolo más resistente a
la enfermedad. Lo mismo se puede decir de
las mujeres. Han de aprender a controlar el
flujo de su menstruación para conservar una
mayor cantidad de energía sexual". En
suma, su recomendación es simple: cuando un
hombre esté excitado sexualmente ha de sentir
que el orgasmo penetra dentro de él en vez
de malgastar energía eyaculando. Eso revertirá
en una mayor vitalidad y en unas relaciones
sexuales prologadas y multiorgásmicas.
Sara Muñoz
TAO SEXUAL Y SALUD
La tradición oriental
asocia el manejo de la energía sexual con la
consecución de beneficios notables para la salud
y, como decimos, el sexo era considerado no
sólo fuente de placer sino también como una
forma de tener mayor vitalidad, mejorar la agudeza
mental, gozar de un mayor magnetismo personal,
alargar la vida y, en general, tener una salud
envidiable. Pero, más concretamente, un antiguo
médico taoísta llamado Su Nü Ching describió
varias posiciones sexuales curativas. El principio
común a todas ellas es que el miembro activo
de la pareja es el que proporciona curación
al miembro pasivo, que sólo tiene que relajarse
y concentrarse en recibir la energía sanadora
que le transmite su compañero a través del sexo.
Los ojos son los mejores canales para aportar
esa energía y la lengua actúa como una especie
de interruptor de la corriente. Pero las manos
también son importantes ya que con ellas se
transmite energía a la pareja en el lugar que
necesite refuerzo.
TAO Y MUJER
El arte del tao
sexual no se limita al varón. En la práctica,
hombre y mujer deben ser necesariamente iguales
tal y como Chia describe en su obra La pareja
multiorgásmica. Eso implica para el hombre
el control de la eyaculación y, gracias a ese
ahorro de energía, la posibilidad de experimentar
orgasmos múltiples. Pero la mujer también tiene
una forma de ahorrar energía y es reduciendo
el flujo de sangre que pierde durante la menstruación.
Para el taoísmo, la menstruación es la principal
fuente de pérdida de energía de las mujeres.
Sin embargo, según aseguran, hay una forma de
revertir el proceso mediante los ejercicios
del llamado "tao sexual ovárico" que incluye
uno llamado "matar al dragón rojo" con el que,
durante siglos, las monjas budistas han suprimido
sus ciclos menstruales. Y el "dragón" se mata
concretamente en el periodo comprendido entre
la ovulación y la menstruación, cuando -según
el Tao- la energía Yang se reconvierte progresivamente
en energía pasiva o Yin y se encuentra en el
mejor momento para ser transformada.
En esos días se practica la respiración ovárica
que consiste en arrastrar -utilizando para ello
no sólo la voluntad sino también la mente y
los músculos- la energía sexual primero en dirección
ascendente por la parte de atrás del cuerpo
(desde el útero a la médula espinal, el cráneo
y el tercer ojo) y hacerla descender después
por la lengua y el plexo solar para almacenarla
en el ombligo. Este camino circular ha recibido
gran cantidad y diversidad de nombres pero en
Occidente es conocido como "Órbita microcósmica".
Los taoístas aseguran que con esta práctica
sostenida, haciendo circular la energía por
dicha órbita, se prolonga la vitalidad y la
memoria, se reduce el flujo menstrual y las
molestias asociadas al ciclo femenino. Además,
las relaciones sexuales resultan mucho más placenteras.
LIBROS EN ESPAÑOL
DE MANTAK CHIA
Estos son los libros
editados en España en los últimos años:
-La estructura interna del Tai Chi (1996).
-El hombre multiorgásmico (1998).
-Tao Yin (1999).
-Chi Mei Tsang II (2000).
-La pareja multiorgásmica (2000).
-La curación cósmica (I y II) (2001).
-La puerta de las maravillas (2001).
-Reflexología sexual (2001).
-Elixir Chi Kung (2002).
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