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ALIMENTOS
"BENEFICIOSOS" Y "PERJUDICIALES" SEGÚN EL TIPO DE SANGRE
(Los que no se mencionan son "neutros" según Peter D'Adamo) |
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PERSONAS
CON SANGRE DEL TIPO 0
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Alimentos
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Especialmente
Beneficiosos
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Especialmente
Perjudiciales
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| Carnes: |
Búfalo,
ternera, venado, carnero y cordero (especialmente magras). Destacando
la carne de hígado.
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Cerdo
y ganso (incluye el jamón curado y el tocino)
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| Pescados y mariscos: |
Arenque,
bacalao, caballa, cubera, esturión, hipogloso, lenguado, lisa, lucio,
merluza, perca (amarilla y blanca), sábalo, salmón, salpa, sardina y trucha
arcoiris.
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Arenque
ahumado, bagre, barracuda, caviar, pulpo, salmón ahumado y vieiras.
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| Huevos y productos lácteos: |
Ninguno.
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Leche,
caseína, quesos, helados, yogures, suero de leche y kefir.
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| Aceites y grasas: |
Aceites
de oliva y de linaza.
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Aceites
de cártamo, maíz, cacahuete y semilla de algodón.
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| Frutos secos y semillas: |
Nueces
y semillas de calabaza.
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Cacahuete
(incluida la mantequilla), nuez de cajú, nuez del nefelio, nuez de pará,
pistacho, semillas de amapola.
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| Legumbres: |
Judías
pintas y de careta.
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Lentejas
rojas y verdes, judías blancas y rojas.
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| Cereales: |
Ninguno.
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Cereales
de desayuno y productos que contengan harina de trigo, avena o maíz.
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| Panes y panecillos: |
Pan
esenio y pan Ezequiel.
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Todos
los de trigo, maíz y multicereales.
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| Granos y pastas: |
Ninguno.
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Cuscús,
pasta de espinacas, fideos Soba, semolina y harinas de avena y trigo.
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| Vegetales: |
Acelga,
achicoria, ajo, alcachofa, alga marina, batata, berza común, brócoli,
calabaza, cebollas, col rizada, colinabo, chiviría, diente de león, escarola,
hojas de remolacha, lechuga romana, nabo, patatas, perejil, pimientos
rojos, puerro, quimbombó, rábano picante y tupinambo.
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Aceitunas
griegas, aceitunas negras, berenjenas, brotes de alfalfa, col china, coliflor,
shiitake, maíz (blanco y amarillo), aguacate, patatas rojas, coles de
Bruselas y repollo (blanco y rojo).
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| Frutas: |
Ciruelas
(verdes, moradas y rojas), higos (frescos y secos) y prunas.
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Plátanos,
fresas, mandarinas, melón miel, moras, naranjas y ruibarbo.
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| Zumos y líquidos: |
De
piña, cereza y ciruela.
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De
manzana ( incluida la sidra), coles y naranjas.
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| Especias: |
Alga
roja, algarrobo, algas negras, cúrcuma, curry, perejil y cayena.
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Alcaparras,
almidón de maíz, canela, jarabe de maíz, nuez moscada, pimienta blanca,
pimienta negra molida, vainilla y vinagre.
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| Condimentos: |
Ninguno.
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Ketchup
y pickles.
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| Infusiones de hierbas: |
Alholva,
alsine, cayena, diente de león, jengibre, lúpulo, mora, olmo, menta, perejil,
rosa mosqueta, tilo y zarzaparrilla.
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Alfalfa,
áloe, barba de maíz, uña de caballo, genciana, hipérico, hoja de fresa,
ruibarbo, sena y trébol rojo.
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| Bebidas en general: |
Agua
de seltz y mineral.
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Café,
gaseosas, colas, licores destilados y té negro.
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