ALIMENTOS "BENEFICIOSOS" Y "PERJUDICIALES" SEGÚN EL TIPO DE SANGRE
(Los que no se mencionan son "neutros" según Peter D'Adamo)

PERSONAS CON SANGRE DEL TIPO A
Alimentos
Especialmente Beneficiosos
Especialmente Perjudiciales
  Carnes:
Ninguna.o.
Búfalo, pato, ternera, carnero, cerdo, codorniz, conejo, cordero, faisán, ganso, perdiz y venado.
  Pescados y mariscos:
Bacalao, caballa, carpa, dorada, esturión blanco, perca, pez monje, salmón, sardina, sollo y trucha (incluida la de mar y la arcoiris).
Abadejo, almeja, anchoa, anguila, arenques, bagre, barracuda, esturión blanco, calamares, camarones, cangrejos, caviar, hipogloso, langostas, lenguado, lisa, mejillones, merluza, ostras, pulpo, ranas, rodaballo, sábalo, salmón ahumado, salpa, tortuga y vieiras.
  Huevos y productos lácteos:
Leche y queso de soja.
Brie, camembert, caseína, cottage, cheddar, emmenthal, gouda, gruyere, helados, leche, mantequilla, munster, neufchatel, parmesano, queso de crema, queso tipo edam, queso suizo, queso tipo cheddar, roquefort, sorbete y suero de leche.
  Aceites y grasas:
Aceites de oliva y de linaza.
Aceites de cártamo, cacahuete, maíz, sésamo y semillas de algodón.
  Frutos secos y semillas:
Cacahuete y semillas de calabaza.
Nuez de acajú, nuez de Pará y pistachos.
  Legumbres:
Guisantes, germen de soja, lentejas (verdes, moradas y rojas) y judías (pintas, negras y de careta).
Garbanzos, habas y judías (blancas, coloradas y de tamarindo).