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ALIMENTOS
"BENEFICIOSOS" Y "PERJUDICIALES" SEGÚN EL TIPO DE SANGRE
(Los que no se mencionan son "neutros" según Peter D'Adamo) |
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PERSONAS
CON SANGRE DEL TIPO A
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Alimentos
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Especialmente
Beneficiosos
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Especialmente
Perjudiciales
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| Carnes: |
Ninguna.o.
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Búfalo,
pato, ternera, carnero, cerdo, codorniz, conejo, cordero, faisán, ganso,
perdiz y venado.
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| Pescados y mariscos: |
Bacalao,
caballa, carpa, dorada, esturión blanco, perca, pez monje, salmón, sardina,
sollo y trucha (incluida la de mar y la arcoiris).
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Abadejo,
almeja, anchoa, anguila, arenques, bagre, barracuda, esturión blanco,
calamares, camarones, cangrejos, caviar, hipogloso, langostas, lenguado,
lisa, mejillones, merluza, ostras, pulpo, ranas, rodaballo, sábalo, salmón
ahumado, salpa, tortuga y vieiras.
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| Huevos y productos lácteos: |
Leche
y queso de soja.
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Brie,
camembert, caseína, cottage, cheddar, emmenthal, gouda, gruyere, helados,
leche, mantequilla, munster, neufchatel, parmesano, queso de crema, queso
tipo edam, queso suizo, queso tipo cheddar, roquefort, sorbete y suero
de leche.
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| Aceites y grasas: |
Aceites
de oliva y de linaza.
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Aceites
de cártamo, cacahuete, maíz, sésamo y semillas de algodón.
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| Frutos secos y semillas: |
Cacahuete
y semillas de calabaza.
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Nuez
de acajú, nuez de Pará y pistachos.
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| Legumbres: |
Guisantes,
germen de soja, lentejas (verdes, moradas y rojas) y judías (pintas, negras
y de careta).
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Garbanzos,
habas y judías (blancas, coloradas y de tamarindo).
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| Cereales: |
Amaranto,
gachas de trigo y trigo sarraceno.
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Cereales
surtidos, crema de trigo, fécula, gérmen de trigo, granola, salvado de
trigo y trigo desmenuzado.
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| Panes y panecillos: |
Pan
Ezequiel y tortas de arroz.
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Todos
los de trigo, maíz y multicereales.
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| Granos y pastas: |
Pasta
de alcaucil, fideos Soba, harinas de arroz, avena y centeno, gachas de
trigo molido y trigo sarraceno.
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Fideos
de sémola, fideos y pastas de espinaca, harina blanca y harina de trigo
integral.
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| Vegetales: |
Acelga,
ajo, alcachofa, brócoli, brotes de alfalfa, calabacín, cebollas, col rizada,
colinabo, diente de león, escarola, espinaca, hojas de remolacha, lechuga
romana, nabos, pastinaca, perejil, puerro, quimbombó, rábano picante,
Tempeh (granos de soja fermentados), tofu, tupinambo y zanahorias.
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Aceitunas
griegas, aceitunas negras, batata, col china, habas, shiitake, ñames,
patatas (blancas y rojas), pimientos (rojos y verdes), repollo (blanco
y rojo) y tomates.
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| Frutas: |
Albaricoques,
arándano, cereza, ciruelas (moradas, verdes y rojas), higos (secos y frescos),
limones, moras, piña, pomelos, prunas y uvas.
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Cocos,
mandarinas, mango, melón miel, naranjas, plátanos, ruibarbos y papaya.
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| Zumos y líquidos: |
Agua
con limón, albaricoque, apio, ciruela negra, damasco, piña, pomelo, pruna
y zanahoria.
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Naranja,
papaya y tomate.
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| Especias: |
Ajo,
jengibre, malta de cebada, melazas, miso y salsa de soja.
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Alcaparras,
gaulteria, pimienta (blanca, negra y en grano), cayena, pimentón y vinagre.
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| Condimentos: |
Mostaza.
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Ketchup,
mayonesa y salsa inglesa.
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| Infusiones de hierbas: |
Alfalfa,
alholva, áloe, bardana, cardo mariano, escaramujo, ginseng, hipúrico,
jengibre, manzanilla, marjoleto, olmo americano, té verde y valeriana.
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Barba
de maíz, cayena, hierba gatera, ruibarbo y trébol rojo.
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| Bebidas en general: |
Café,
té verde y vino tinto.
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Agua
de seltz, cerveza, gaseosas, colas, licores destilados y té negro.
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