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ALIMENTOS
"BENEFICIOSOS" Y "PERJUDICIALES" SEGÚN EL TIPO DE SANGRE
(Los que no se mencionan son "neutros" según Peter D'Adamo) |
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PERSONAS
CON SANGRE DEL TIPO AB
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Alimentos
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Especialmente
Beneficiosos
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Especialmente
Perjudiciales
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| Carnes: |
Carnero,
conejo, cordero, pavo.o.
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Búfalo,
cerdo, codorniz, gallina, ganso, pato, perdiz, pollo, ternera y venado.
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| Pescados y mariscos: |
Atún,
bacalao, besugo, caballa, cubera roja, esturión, lucio, merluza, mero,
perca oceánica, pez monje, pez vela, sábalo, salmón, sardina y trucha
(marina y Arco Iris).
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Abadejo,
almejas, anchoas, anguilas, arenques encurtidos, barracuda, beluga, gambas,
cangrejos, hipogloso, langostas, langostinos, lenguado gris, ostras, perca
rayada, pulpo, ranas, róbalo, rodaballo, salmón ahumado y tortuga.
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| Huevos y productos lácteos: |
Crema
agria 8no grasa, kefir, leche de cabra, mozzarella, queso cottage, quesos
de cabra y oveja, ricotta y yogur.
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Camembert, helados, leche, mantequilla, sorbetes y quesos Brie, parmesano,
provolone y Roquefort.
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| Aceites y grasas: |
Aceite
de oliva.
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Aceites
de cártamo, girasol, maíz, semillas de algodón y sésamo.
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| Frutos secos y semillas: |
Castañas,
cacahuetes y nueces.
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Avellanas
y semillas de amapola, girasol, sésamo y calabaza.
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| Legumbres: |
Lentejas
verdes y judías (blancas, moteadas y coloradas).
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Alubias,
garbanzos y judías negras y de careta.
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