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ALIMENTOS
"BENEFICIOSOS" Y "PERJUDICIALES" SEGÚN EL TIPO DE SANGRE
(Los que no se mencionan son "neutros" según Peter D'Adamo) |
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PERSONAS
CON SANGRE DEL TIPO B
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Alimentos
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Especialmente
Beneficiosos
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Especialmente
Perjudiciales
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| Carnes: |
Carnero,
conejo, cordero y venado.o.
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Cerdo,
codorniz, gallina, ganso, pato, perdiz y pollo.
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| Pescados y mariscos: |
Abadejo,
bacalao, besugo, caballa, esturión, hipogloso, caviar, lenguado, lucio,
merluza, mero, perca oceánica, pez monje, rodaballo, sábalo, salmón, sardina
y trucha marina.
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Almejas,
anchoas, anguilas, barracudas, beluga, gambas, cangrejos, langosta, langostinos,
mejillones, ostras, perca rayada, pulpo, ranas, perca de mar, salmón ahumado
y tortuga.
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| Huevos y productos lácteos: |
Queso
cotagge, kefir, yogures, leches y quesos de oveja y cabra y ricotta.
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Helados,
queso tipo cheddar y queso roquefort.
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| Aceites y grasas: |
Aceite
de oliva.
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Aceites
de canola, maíz, girasol, cacahuete, cártamo, sésamo y semillas de algodón.
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| Frutos secos y semillas: |
Ninguno.
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Avellanas,
cacahuete, nueces de acajú, piñones, pistachos y semillas de amapola,
calabaza, girasol y sésamo.
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| Legumbres: |
Alubias,
germen de soja y judías blancas.
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Garbanzos,
lentejas (rojas y verdes) y judías (moteadas, negras y de careta).
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| Cereales: |
Arroz
inflado, escanda, mijo, harina de avena y salvados de arroz y avena.
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CAmaranto,
cebada, centeno, crema de trigo, germen de trigo, harina de maíz, hojuelas
de maíz, kamut, gachas de trigo, salvado de trigo, trigo desmenuzado y
trigo sarraceno.
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| Panes y panecillos: |
Pan
de arroz no refinado, pan de mijo, pan esenio, pan Ezequiel y tortas de
arroz.
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Panes
de centeno, trigo, maíz y multigrados.
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| Granos y pastas: |
Harinas
de avena y arroz.
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Gachas
de trigo sarraceno, harina de centeno, pasta alcaulcil, arroz de la india,
cuscús, harina de cebada, fideos soba y harinas de trigo.
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| Vegetales: |
Batatas,
berenjenas, berza común, brócoli, col china, coliflor, hojas de betarraga,
hojas de col rizada, hojas de mostaza, shiitake, pastinaca, perejil, pimiento
jalapeño, pimientos (amarillos, rojos y verdes), remolacha, coles de Bruselas,
repollo (blanco y colorado) y zanahorias.
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Aceitunas
(griegas, verdes y negras), alcachofas, brotes de rábano, maíz (amarillo
y blanco), aguacate, rábanos, Tempeh (soja fermentada), tofu, tomate,
tupinambo y calabaza.
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| Frutas: |
Arándanos,
ciruelas (moradas y verdes), papaya, piña, plátanos y uvas (verdes, rojas
y negras).
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Caqui,
coco, granada, higo de tuna y ruibarbo.
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| Zumos y líquidos: |
Arándanos,
col, papaya, piña y uvas.
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Tomate.
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| Especias: |
Curry,
jengibre, perejil, cayena y rábano picante.
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Canela,
extractos de almendras, gelatina, jarabe de maíz, almidón de maíz, malta
de cebada, pimienta y tapioca.
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| Condimentos: |
Ninguno.
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Ketchup.
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| Infusiones de hierbas: |
Fruto
del rosal, ginseng, hoja de frambueso, jengibre, palo dulce, menta, perejil
y salvia.
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Alholva,
áloe, barba de maíz, candelaria, escutelaria, uña de caballo, genciana,
lúpulo, ruibarbo, sena, tilo y trébol rojo.
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| Bebidas en general: |
Té
verde.
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Agua
de seltz, gaseosas, colas y licores destilados.
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