ALIMENTOS "BENEFICIOSOS" Y "PERJUDICIALES" SEGÚN EL TIPO DE SANGRE
(Los que no se mencionan son "neutros" según Peter D'Adamo)

PERSONAS CON SANGRE DEL TIPO B
Alimentos
Especialmente Beneficiosos
Especialmente Perjudiciales
  Carnes:
Carnero, conejo, cordero y venado.o.
Cerdo, codorniz, gallina, ganso, pato, perdiz y pollo.
  Pescados y mariscos:
Abadejo, bacalao, besugo, caballa, esturión, hipogloso, caviar, lenguado, lucio, merluza, mero, perca oceánica, pez monje, rodaballo, sábalo, salmón, sardina y trucha marina.
Almejas, anchoas, anguilas, barracudas, beluga, gambas, cangrejos, langosta, langostinos, mejillones, ostras, perca rayada, pulpo, ranas, perca de mar, salmón ahumado y tortuga.
  Huevos y productos lácteos:
Queso cotagge, kefir, yogures, leches y quesos de oveja y cabra y ricotta.
Helados, queso tipo cheddar y queso roquefort.
  Aceites y grasas:
Aceite de oliva.
Aceites de canola, maíz, girasol, cacahuete, cártamo, sésamo y semillas de algodón.
  Frutos secos y semillas:
Ninguno.
Avellanas, cacahuete, nueces de acajú, piñones, pistachos y semillas de amapola, calabaza, girasol y sésamo.
  Legumbres:
Alubias, germen de soja y judías blancas.
Garbanzos, lentejas (rojas y verdes) y judías (moteadas, negras y de careta).