Comprueban la acción del sueño para consolidar los conocimientos 

Un equipo del Colegio Universitario de Londres ha realizado un estudio que confirma los beneficios del sueño para consolidar los conocimientos recientemente adquiridos en el cerebro.
Los expertos -dirigidos por el doctor Pierre Maquet– utilizaron una técnica llamada tomografía de emisiones de positrón para controlar la actividad cerebral durante el sueño y la vigilia en tres grupos de voluntarios. Después de una noche de descanso, los sujetos mejoraron bastante sus habilidades y cuando estudiaron las tomografías realizadas durante el sueño comprobaron que habían tenido actividad de aprendizaje durante la noche. Los médicos creen que esa actividad se produce durante la fase REM, justo antes de que llegue el sueño. En ese momento se consolidaría la memoria en un proceso mediante el cual los recuerdos frágiles se volverían a revivir y a procesar.