EL EJERCICIO FÍSICO DESPUÉS DEL PARTO PREVIENE LA DEPRESIÓN

 

Un grupo de médicos de la Universidad de Michigan afirma que las madres que realizan ejercicio físico después de haber dado a luz no presentan síntomas de depresión sino todo lo contrario: mantenían una gran actividad social, se divertían y disfrutaban realizando sus hobbies y se encontraban mejor consigo mismas.
Según el estudio, realizado a más de 1.000 mujeres a los seis meses de dar a luz y que publica elJournal of Obstetric, Gynecologic and Neonatal Nursing, no tuvieron  además problemas a la hora de perder peso. Es más, el equipo de la Dra. Carolyn Sampselle no encontró ninguna relación negativa entre el ejercicio físico y la capacidad de la madre en darle el pecho a su hijo.