La artrosis se alivia con música

 

Un grupo norteamericano de científicos afirma que basta escuchar música relajante 20 minutos diarios para aliviar el dolor crónico de la artrosis y disminuir el grado de depresión que experimentan los enfermos. La investigación -publicada en Journal of Advanced Nursing- se realizó en Florida (EEUU) con 66 enfermos de artrosis mayores de 65 años y se demostró que quienes escucharon música de Mozart 20 minutos diarios durante dos semanas (la mitad del grupo) apreciaron una disminución de sus dolores articulares de hasta un 50%. Según los investigadores la razón es que el organismo, al escuchar la música, libera endorfinas, compuestos bioquímicos naturales del organismo de efectos similares a la morfina que carecen de los efectos secundarios de ésta. Las melodías suaves no sólo inducen a la relajación sino que aumentan el humor.
La artrosis es una enfermedad que afecta al cartílago, el tejido que protege las articulaciones y los huesos y disminuye progresivamente la movilidad de aquellos que la sufren. Y contra lo que los especialistas piensan, la mayor parte de las veces se debe a una deficiente ingesta de agua diaria y al consumo excesivo de leche, productos lácteos, refrescos artificiales y bebidas gaseosas (especialmente las colas).