Para prevenir la diabetes tipo 2 basta seguir una dieta adecuada y caminar media hora diaria

La Diabetes mellitus tipo 2 o Diabetes senil antes conocida como Diabetes no-insulino dependiente, patología que se caracteriza por tener altos niveles de glucosa en sangre debido a una resistencia celular a las acciones de la insulina combinada con una deficiente secreción de esa hormona por el páncreas puede prevenirse manteniendo simplemente una dieta equilibrada y caminando media hora al día. Al menos así lo aseguran los expertos de la Asociación Navarra de Diabetes (ANADI) que el pasado 7 de noviembre de 2012 se reunieron en Pamplona. Juantxo Remón, su presidente, agregaría que “en España hay cada vez hay más casos debido al actual tipo de vida caracterizado por el sedentarismo y la mala alimentación”. Según aseguraría basta mantener un peso adecuado, realizar ejercicio habitualmente y controlar la hipertensión y el nivel de colesterol y triglicéridos. Lo que no puede en cambio prevenirse a su juicio es la diabetes tipo 1.
Hasta aquí la “noticia”. Nosotros sugerimos a los lectores que padezcan diabetes -sea del tipo 1 o 2- que lean en nuestra web –www.dsalud.com– los artículos que con los títulos Diamel: nuevas investigaciones confirman su papel en la prevención de la diabetes, ¿Se ha encontrado la solución a la diabetes?, La canela, el auténtico “oro” del antiguo Ceilán y Sorprendente eficacia de la Acupuntura y la Fitoterapia en la diabetes y las úlceras diabéticas publicamos en los números 97, 103, 105 y 119 respectivamente.