Un vaso de vino puede mejorar la masa ósea

 

No sólo las dietas ricas en calcio sino pequeñas cantidades de vino pueden proteger a las mujeres contra la pérdida de masa ósea en las primeras fases de la menopausia. Así se desprende al menos de un estudio encargado por la National Osteoporosis Society (NOS).
La Dra. Helen Macdonald -de la universidad de Aberdeen, Escocia- dirigió el estudio según el cual a pesar de que el factor que más influye en la masa ósea en el periodo cercano a la menopausia son las hormonas, el calcio y pequeñas cantidades de alcohol las que evitan la pérdida de masa ósea en la cadera. El estudio se basa en un análisis del peso, altura, edad, hábitos de fumar y beber, fase menstrual e ingesta de calcio de 197 mujeres a lo largo de un periodo de cinco a siete años.