Enorme importancia de la coenzima Q10

La coenzima Q₁₀ es una quinona –o benzoquinona– presente en casi todas las células eucariotas –es pues ubicua y por eso se le llama asimismo ubiquinona– que en nuestro interior se convierte en ubiquinol y éste a su vez de nuevo en ubiquinona merced a la reacción conocida como reducción-oxidación que es parte del proceso de producción de energía en la mitocondria celular; siendo en su forma de ubiquinol como se obtiene la formación del 95% del ATP. Además es antioxidante, estimula el sistema inmune, previene las patologías coronarias y normaliza las constantes sanguíneas. Sin embargo por distintas razones mucha gente padece déficit de coenzima Q₁₀ –la destruyen numerosos fármacos (anticolesterolemiantes, antidiabéticos, antidepresivos, ansiolíticos, antihipertensivos y otros) y un hígado saturado tiene dificultad para sintetizarla– y de ahí que debamos asegurarnos de que no nos falte.