Cómo tratar ortomolecularmente el estrés

El estrés es un fenómeno tan antiguo como la propia humanidad. De hecho, fue ya definido por los griegos (proviene del griego stringere que significa provocar tensión). Y aunque fue en el siglo XIV cuando por primera vez se utilizó el término estrés sería el Dr. Hans Seyle quien lo definiría como “el factor que acelera el ritmo de envejecimiento a través del desgaste de la vida diaria” además de lograr –merced a distintas investigaciones– probar los efectos que ejerce en la vida diaria de las personas. En suma, cualquier factor que altera negativamente el organismo y obliga a éste a reaccionar.