La gran importancia del yodo en la salud

El yodo es un mineral vital en el desarrollo neuronal del feto cuya carencia puede dar lugar a bocio simple, hipotiroidismo, piel y cabellos secos, sensibilidad al frío, palpitaciones cardíacas, baja actividad metabólica, obesidad y cretinismo además de poner a las mujeres en riesgo de desarrollar cáncer de mama. A fin de cuentas participa en la formación de hormonas tiroideas, está presente en la producción de energía corporal, participa en la síntesis del colesterol, mejora la agilidad mental, facilita la absorción de hidratos de carbono, ayuda a que el organismo queme el exceso de grasa y mantiene en buen estado las uñas, la piel, el pelo y los dientes. Conviene pues asegurarse de que no tenemos déficit del mismo… especialmente tras lo ocurrido con la central nuclear de Fukushima; pero tenga cuidado porque en exceso es negativo.