La vitamina B9 o ácido fólico mejora la función cognitiva

Los suplementos de vitamina B9 o ácido fólico mejoran la función cognitiva en personas de edad media a avanzada según acaba de corroborar un estudio que con el nombre de Facit acaba de finalizar en la Universidad de Wageningen (Holanda) bajo la dirección de la investigadora Jane Durga y se ha publicado en The Lancet.
El estudio se hizo con 818 personas a la mitad de las cuales se dio durante tres años un suplemento diario de 800 microgramos de ácido fólico y a la otra mitad un placebo. Finalizado ese plazo se constató que funciones cognitivas como la memoria o la velocidad de procesamiento de la información mejoraron entre quienes recibieron la vitamina.
Hace apenas unos meses otro trabajo publicado en Archives of Neurology demostraba que los folatos –sustancias derivadas del ácido fólico o vitamina B9– reducen la progresión del Alzheimer en personas con demencia.