Plantas contra la hipertensión

La tensión arterial elevada –o elevación anormal de la presión dentro de las arterias– es un factor de riesgo importante que puede provocar una insuficiencia cardiaca, un infarto de miocardio, lesiones en el riñón, un aneurisma (hemorragia en el interior del cerebro) o un ictus (accidente vascular cerebral que se caracteriza por la muerte de tejido cerebral o infarto cerebral). De ahí que las personas hipertensas deban controlar periódicamente su tensión a fin de evitar complicaciones. Y, en ese sentido, las plantas constituyen una herramienta de gran utilidad, especialmente en los casos leves ya que con una dieta adecuada y fitoterapia puede mantenerse controlada la tensión arterial: lo que no implica que uno deba dejar de someterse a una revisión periódica. En cualquier caso, siempre puede actuar como coadyuvante al tratamiento.