Enero 2002

Cómo recuperarse de los excesos navideños

Cada primero de año, especialmente después de los excesos de las fiestas navideñas, fin de año, Año Nuevo y Reyes, casi todos hacemos propósitos de enmienda y nos planteamos perder peso de inmediato....
Enero 2002

Hidratantes: el milagro del agua

El paso del tiempo y las agresiones externas terminan generalmente con la humedad natural de la epidermis. En otras palabras, nuestra piel empieza a tener “sed” y para calmarla no es suficiente con ingerir grandes cantidades de agua....
Enero 2002

Soluciones naturales para mejorar el insomnio

Para muchas personas las fiestas navideñas significan alegría, fechas de celebraciones, reuniones familiares y un buen momento para compartir nuestro tiempo con las personas queridas. Para otras,...
Enero 2002

Cómo tratar… el exceso de colesterol

El colesterol es una sustancia orgánica de origen animal perteneciente al grupo de los esteroles que se encuentra bajo dos aspectos químicos: de forma libre en la bilis,...
Diciembre 2001

¿Querer es poder?

Vivimos en un mundo donde el tiempo se está convirtiendo en algo tan tremendamente valioso que cualquier propuesta con el marchamo de “intensivo”, “acelerado”, “concentrado”, etc.,...
Diciembre 2001

¡Tóquenme, por favor!

Estoy viendo a un niño pegado a un ordenador, tan atento e inclinado sobre la pantalla que da la impresión de que su nariz está pegada a ella....
Diciembre 2001

La mejor terapia del mundo

Cada poco tiempo surgen en el escenario de las terapias alternativas nuevos métodos que parecen ser más efectivos que los anteriores. Y en la mayoría de los casos es cierto pues siguen la tendencia de la tremenda aceleración que vivimos en todos los aspectos de la vida y la actividad humanas....
Diciembre 2001

Cereales: el pan nuestro de cada día

Casi la mitad de lo que comemos -cuando hacemos una alimentación equilibrada- está constituida por hidratos de carbono. Y de este grupo de alimentos el fundamental es el formado por los cereales,...
Diciembre 2001

Aprende a maquillarte

Contrariamente a lo que muchos piensan, lejos de dañar la piel o entorpecer la transpiración el maquillaje protege la epidermis de las agresiones. Además, un rostro bien maquillado realza los rasgos más bellos y esconde los menos agraciados....
Diciembre 2001

La técnica curativa del Qigong

Cada vez más conocida en nuestra sociedad, la medicina tradicional china -especialmente la terapia con agujas- va adquiriendo su lugar en el arte aceptado de curar por su indudable efectividad en el tratamiento de muchos problemas de salud....
Diciembre 2001

Soluciones naturales para mejorar la digestión

Un poco de marisco, unos turrones, el mazapán… ¿Quién es capaz de no caer en tan dulce tentación durante las fiestas de Navidad? Prácticamente imposible. Lo malo es que son fechas en que es habitual pasarse: comidas copiosas,...