Fitoterapia

Marzo 2002

Plantas indicadas en el nerviosismo: valeriana y melisa

¿No dormimos bien? ¿Padecemos regularmente de dolores musculares debidos a la tensión? ¿Nos levantamos cansados y de mal humor? Si la respuesta a cualquiera de estas preguntas es afirmativa es evidente la urgente necesidad de tomar una decisión firme respecto a nuestra salud: son ya muy conocidos los efectos negativos que este ritmo de vida puede acarrearnos....

Enero 2002

Soluciones naturales para mejorar el insomnio

Para muchas personas las fiestas navideñas significan alegría, fechas de celebraciones, reuniones familiares y un buen momento para compartir nuestro tiempo con las personas queridas. Para otras,...

Diciembre 2001

Soluciones naturales para mejorar la digestión

Un poco de marisco, unos turrones, el mazapán… ¿Quién es capaz de no caer en tan dulce tentación durante las fiestas de Navidad? Prácticamente imposible. Lo malo es que son fechas en que es habitual pasarse: comidas copiosas,...

Noviembre 2001

Soluciones naturales para aliviar la depresión

La depresión es una alteración de la salud que se diagnostica como tal cuando alguien tiene al menos cuatro de los siguientes síntomas durante al menos un mes de forma continuada y simultánea: *Pérdida de interés en cualquier actividad o disminución del impulso sexual....

Octubre 2001

Soluciones naturales para el resfriado común

Bajo la denominación de resfriado común -también llamado popularmente catarro o enfriamiento- se agrupa un conjunto de infecciones víricas del aparato respiratorio que generalmente cursan sin fiebre y suelen manifestarse con inflamación de las vías respiratorias,...

Septiembre 2001

Soluciones naturales para mejorar la memoria

¿Cuántas veces se ha encontrado en la situación de que, manteniendo una conversación, era incapaz de recordar algún dato que conocía perfectamente? Bueno, pues eso es lo que se denomina “laguna mental”....

Julio - Agosto 2001

Adelgazar unos kilos de forma natural

Si su objetivo es adelgazar de manera progresiva hasta alcanzar el peso que le corresponde según su edad, altura y constitución la fitoterapia y unas pautas sencillísimas de seguir pueden ayudarle notablemente....

Junio 2001

Aloe Vera: un regalo de la naturaleza

Sabido es que el Aloe Vera -mezclado con otras sustancias o en estado puro- tersa, rejuvenece, refresca y libera nuestra piel de arrugas e impurezas. Pero tan importantes como estas aplicaciones cosméticas son sus propiedades terapéuticas -contrastadas científicamente- para tratar quemaduras de todo tipo,...

Junio 2001

Qué hacer en caso de fatiga

La astenia se caracteriza por un estado de debilidad física, de fatiga, acompañada a veces de dificultad para concentrarse, fallos de memoria, trastornos del sueño y dolores musculares y/o articulares....

Mayo 2001

¡Cada planta tiene impresa su propia melodía!

La doctora e investigadora británica Linda Long ha conseguido transformar la estructura molecular de las proteínas de plantas como el perejil, el tomillo o el romero en composiciones musicales demostrando así que cada planta tiene su propia melodía preprogramada....