Número 17
Junio 2000

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Reportajes
Junio 2000

Las 7 formas de adelgazar más eficaces del mundo

En realidad no vamos a hablar –salvo en un solo caso– de dietas sino de “tipos de dietas”. Y es que sólo existen siete maneras de adelgazar ya que todas las dietas existentes pueden enmarcarse en seis de esos modelos. Dietas que en algunos casos funcionan... pero, ¿sabe a costa de qué?
Junio 2000

Jóvenes a los 80 años

Son muchas las personas que estarían dispuestas a cualquier cosa para evitar los efectos del tiempo en su carne. Maquillajes, cremas y operaciones quirúrgicas tratan de disimular que los años transcurren irremediablemente y hacen mella en nuestro cuerpo sin importar la raza, el sexo o la religión. En esto todos somos iguales y nuestro rostro y figura reflejan sin piedad los abusos que a lo largo de los años hemos ido cometiendo contra nuestra salud. Pero hasta quienes presumen de vida sana están sometidos al juicio del tiempo y siempre llega un momento, una edad, a partir de la cual...
Junio 2000

La importancia de los ácidos grasos omega

A nivel popular el consumo de grasas y aceites se relaciona de inmediato con problemas de colesterol, enfermedades coronarias y obesidad. Sin embargo, hoy existen pruebas que evidencian que determinados tipos de grasas no sólo no son negativas sino que son necesarias para una óptima conservación de la salud. Químicamente clasificadas como lípidos son sustancias cuyo origen puede ser animal o vegetal y constituyen, junto a las proteínas y los hidratos de carbono, el grupo de los tres nutrientes más importantes de nuestro organismo.
Junio 2000

Aprendiendo a tomar el sol

Estar al sol sin protegerse en determinadas épocas del año ha causado durante milenios problemas a los seres humanos. Más recientemente, la moda de broncearse obligó a la sociedad a buscar mejores protectores y multitud de productos inundaron nuestras vidas. Pues bien, esa necesidad ha pasado hoy a ser perentoria a causa de la disminución de la capa de ozono. La ignorancia a ese respecto ha hecho que el número de melanomas se haya triplicado en nuestro país, al igual que en muchos otros. Actúe en consecuencia.
Junio 2000

Cómo eliminar manchas y tatuajes de la piel

El sol, el embarazo y la vejez son las causas más frecuentes de las “manchas” en la piel. Un problema hasta hace poco sin apenas solución. Hoy, sin embargo, basta con ponerse en manos de un buen especialista para que, merced a las nuevas tecnologías, la piel recupere de nuevo su esplendor eliminando, incluso, las manchas de nacimiento y los tatuajes. Aunque le cueste creerlo.
Junio 2000

Hijos de la pantalla: el fin de la inocencia

Nacen sometidos a un bombardeo incesante de mensajes mediáticos que exaltan la violencia, la rivalidad y el consumismo. Son la generación de la pantalla y la influencia de sus efectos empieza a traducirse en un alarmante incremento de la agresividad infantil.
Junio 2000

La forma de la escritura y el carácter (IV)

Los rasgos de la escritura reflejan de manera inconsciente nuestra personalidad y nuestros procesos mentales. De ahí que aprender a interpretarla sea una herramienta de autoconocimiento verdaderamente útil. Bueno, pues además de curva o angulosa, en arcadas o en guirnaldas, cuadrada, caligráfica o tipográfica, armónica o inarmónica, sencilla o complicada –como ya vimos en números anteriores–, la FORMA de escribir puede ser adornada, extraña, distinguida o vulgar.
Junio 2000

¿Miedo? ¡No huya de la vida!

Dicen quienes se consideran expertos en Psicología del ser humano que sólo hay dos emociones: el amor y el miedo. Y que ambas son tan antiguas como la vida. Pero mientras que la primera nos permite alcanzar la felicidad, la segunda se convierte en un hándicap tremendo que nos impide no sólo gozar de la vida sino disfrutar de buena salud tanto física como mental.
Junio 2000

Los peligros de la telefonía móvil

“Las autoridades sanitarias advierten que hablar por un teléfono móvil o vivir cerca de las antenas de repetición puede ser perjudicial para su salud”. En los últimos años hemos asistido al increíble “boom” de la telefonía móvil sumidos en la ambivalencia de algo que empezó resultando raro, extraño y caro para terminar convirtiéndose en uno de los elementos más cotidianos e, incluso, imprescindibles para tantísima gente. La telefonía móvil nos fascina día a día con las ilimitadas posibilidades de comunicación que permite. Pero, para desgracia de muchos usuarios y de la población en general, la tecnología que permite el funcionamiento...
Junio 2000

La importancia de la vitamina A

La vitamina A es una vitamina liposoluble, es decir, soluble en la grasa. Así pues, se almacena en el organismo. Y podemos encontrarla en dos formas: una, concentrada en ciertos alimentos de origen animal –como el hígado, los aceites de pescado o la grasa de los productos lácteos– con el nombre de retinol, forma que puede ser utilizada directamente por el organismo. Y también la encontramos ampliamente distribuida en vegetales –zanahorias, perejil, diente de león, espinacas, brécol, lechuga y las frutas de color amarillo– en forma de carotenos, siendo el más conocido el betacaroteno.
Junio 2000

El magnesio

Metal alcalino, es el elemento más prolífico de la corteza terrestre y uno de los minerales más abundantes en el cuerpo humano (0,05% del peso total del organismo). Aproximadamente el 70% del magnesio corporal está localizado en los huesos en combinación con fosfato y bicarbonato. Una quinta parte del contenido corporal de este mineral está presente en los tejidos blandos, unido a proteínas.
Junio 2000

El Shiatsu

¿Quién no ha visto alguna vez un reportaje sobre esa técnica de masaje japonés en la que el especialista parece que le está dando una paliza al sufrido paciente? Porque en el Shiatsu se utilizan manos, codos, rodillas y hasta los hombros para presionar los puntos específicos de energía del organismo. Y realmente uno se queda como nuevo tras la "paliza". Pero, ¿cuál es su origen? ¿Para qué se utiliza?
Junio 2000

Las plantas medicinales

La Fitoterapia es el uso de plantas –o partes de ella– con fines curativos y es tan antigua como el hombre mismo. Ya en la Prehistoria, cuando la Tierra estaba plagada de plantas, flores y hierbas, nuestros antepasados acudieron a ellas –probablemente tras observar las costumbres de los animales y decidir imitarles– a fin de aliviar sus dolencias. Y así, gracias a la experiencia acumulada al presenciar tanto intoxicaciones como curaciones provocadas por la ingestión –en ocasiones accidental– de distintas especies vegetales, el hombre fue aprendiendo las virtudes curativas de algunas de ellas y las acciones tóxicas de otras. El...
Junio 2000

Como eliminar manchas y tatuajes en la piel mediante láser, luz pulsada o cremas despigmentantes

El sol, el embarazo y la vejez son las causas más frecuentes de las “manchas” en la piel. Un problema hasta hace poco sin apenas solución. Hoy, sin embargo, basta con ponerse en manos de un buen especialista para que, merced a las nuevas tecnologías, la piel recupere de nuevo su esplendor eliminando, incluso, las manchas de nacimiento y los tatuajes. Aunque le cueste creerlo.
Noticias
Junio 2000

Nuevo tratamiento contra la degeneración macular

  En Estados Unidos se ha aprobado un nuevo tratamiento combinado de un fármaco y la aplicación posterior de un láser para una de las causas más comunes de ceguera en las personas mayores de 60 años: la degeneración macular en la retina....
Junio 2000

Instalan en la calle desfibriladores cardiacos

  La ciudad de Londres será desde ahora más segura para quienes sufren del corazón ya que las autoridades han decidido instalar en la calle nueve desfibriladores cardiacos para atender a la gente que lo necesite con urgencia....
Junio 2000

Sentirse culpable… enferma

  Un estudio realizado por psicólogos ingleses indica que el sentimiento de culpa puede dañar al sistema inmunológico aumentando las molestias de las dolencias menores. El equipo de la Universidad de Hull ha comprobado entre treinta estudiantes que los niveles de inmunoglobulina de tipo A -la barrera defensiva del cuerpo- en su saliva son menores cuando les asalta un sentimiento de culpa ante actos como fumar,...
Junio 2000

El tofu puede provocar disfunciones cerebrales 

Un estudio ha demostrado que comida como el tofu y otros compuestos a base de soja considerados como beneficiosos para la salud incrementan el peligro de sufrir pérdidas de atención y memoria así...
Junio 2000

INVESTIGACIÓN SANITARIA: SÓLO PARA RICOS

  Los estados y las empresas se gastan anualmente en el mundo cerca de 13 billones de pesetas en investigación sanitaria. Sin embargo, la mayor parte de ese dinero no se dedica a resolver los problemas básicos mayoritarios de salud de los ciudadanos sino a sufragar estudios de menor interés....
Junio 2000

MICROBIOS CONTRA LA DIABETES TIPO-1

  Los microbios responsables de una de las enfermedades tropicales más comunes -la esquistosomiasis o bilharzia- podrían ser la clave para la prevención de la diabetes insulinodependiente o de Tipo 1....
Junio 2000

REPARANDO UNA ARTERIA ROTA

  Un equipo de médicos del Guy’s Hospital de Londres ha perfeccionado una técnica mínimamente invasiva que permite reparar las roturas más graves de una arteria....
Junio 2000

Los recuerdos de la niñez son pocos pero influyentes 

Expertos de la Universidad Temple, en Filadelfia (EE.UU.), han realizado un estudio recogido por la revista norteamericana Current Directions in Psychological Science que confirma la existencia de una especie de amnesia que impide a la persona cuando crece recordar la mayoría de sus experiencias infantiles....
Junio 2000

Las disputas matrimoniales afectan más a las mujeres que a los hombres 

Las mujeres sufren más cuando existen disputas con sus parejas. Al punto de que -en algunos casos- la situación puede llevarles a una depresión. Así lo indica un estudio realizado por el Centro Médico de la Universidad Duke (EE.UU.) y publicado en Journal of Behavioral Medicine....
Junio 2000

Investigadores belgas diseñan un ojo artificial 

Un equipo de investigación de la Universidad Católica de Lovaina ha desarrollado un ojo artificial que permitirá ver a personas que quedaron ciegas. Se trata de una cámara colocada bajo la piel -junto a la oreja- que,...
Junio 2000

Niños sordos crean un sistema propio de comunicación

  La falta de recursos del Gobierno sandinista para enseñar a comunicarse a los niños sordos reunidos en los años ochenta en centros de enseñanza hizo que ellos mismos desarrollaran un sistema de expresión que,...
Junio 2000

Descubren cómo eliminar los carcinógenos del tabaco

  El científico norteamericano Jonnie Williams afirma haber descubierto cómo reducir las nitrosaminas -carcinógenos específicos del tabaco- a niveles muy bajos o indetectables durante el proceso de curación del tabaco....
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