La importancia del cobalto

El cobalto es uno de los minerales esenciales para el organismo humano y forma parte de la vitamina B₁₂. Es importante señalar que el cobalto inorgánico tiene una biodisponibilidad casi inexistente por lo que debe ser ingerido como parte integrante de la molécula de la vitamina B₁₂ para poder ser asimilado.